삼성생명 맞춤형 헬스케어 앱 '더헬스(THE Health)'는 최고의 수면 MBTI를 선발하는 '천하제일 MBTI 꿀잠대회' 이벤트를 8월 4일까지 5주간 진행한다고 10일 밝혔습니다. 개개인은 타고난 생체 시계에 따른 수면 유형이 있습니다.

사람의 생체 시계는 크게 정상형(일반형), 저녁형(지연형), 아침형(조기형) 3가지로 구분할 수 있습니다. 더헬스는 유전적인 생체 시계뿐만 아니라, 성격에 따라서도 수면을 위한 습관이나 노력도 다를 수 있다는 점에서 성격 MBTI와 결합한 '천하제일 MBTI 꿀잠대회' 이벤트를 기획했습니다.

이 이벤트는 전 국민의 수면 건강을 위해 더헬스가 새롭게 런칭한 '수면 분석 서비스'를 활용하여 운영됩니다. 참가자들은 더헬스 앱 이벤트 페이지에서 본인의 MBTI 유형을 입력 후 참여할 수 있습니다.

이벤트 기간 동안의 수면 측정 횟수 합계와, 친구 초대를 통해 가입한 신규회원 수를 점수로 환산해 가장 높은 점수를 획득한 MBTI 유형 참여자에게 경품을 제공합니다. 1등 MBTI 유형 참여자 중 100명을 추첨해 스타벅스 2만원권과 올리브영 1만원권을 증정합니다.

2등 MBTI 유형 참여자 중에선 50명을 추첨해 스타벅스 1만원권과 올리브영 5000원권을 증정합니다. 이외에도 프리미엄 베개와 같이 숙면을 위한 경품도 추첨을 통해 지급합니다. 한편, ‘수면 분석'은 수면 중 호흡 소리만으로 수면의 질을 측정하여 분석해 주는 서비스입니다.

잠자는 동안의 소리를 기반으로 '깊은 잠, 일반 잠, REM 수면' 시간을 각각 분석해 주고 종합 점수를 통해 나의 수면 상태를 확인할 수 있습니다. 소리만으로 분석하기 때문에 수면 중 스마트워치와 같은 웨어러블 기기를 착용하지 않아도 휴대폰만 있으면 간편하게 이용 가능합니다.

더헬스 앱 회원이라면 누구나 무료로 이용할 수 있습니다. 더헬스 관계자는 "전 국민 수면의 질 향상을 위해 에이슬립, 비알랩과 같은 슬립테크 기업과 협업하여 다양한 수면 서비스를 제공해왔다"며 "앞으로도 수면과 관련한 재미있는 이벤트를 운영할 예정"이라고 전했습니다.

류혜령 인턴기자 janetryu99@actv.co.kr 다른기사 보기